街上車多人多，血液信號(hào)行速就緩慢，黏稠甚至?xí)萝嚒Ｉ眢w同樣的血液信號(hào)道理，血液黏稠，黏稠血流速度就會(huì)明顯變慢，身體容易在局部組織或重要臟器引起血液循環(huán)障礙，血液信號(hào)出現(xiàn)缺血、黏稠缺氧等問題。身體哪些信號(hào)提示血液太過黏稠？血液信號(hào)如何預(yù)防和減輕相關(guān)癥狀？

什么是血液黏稠？

血液黏稠即血液“濃稠度”和“流動(dòng)性”，指血液中的黏稠有形成分增多，導(dǎo)致血流阻力增加、身體血液流速變慢。血液信號(hào)

血液是黏稠怎樣變黏稠的？

中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院心內(nèi)二科主任醫(yī)師劉芳，曾用“水溶液”比喻這一過程。身體一杯溶解了多種物質(zhì)的水，若其中一種溶質(zhì)增加，或者水分減少，都會(huì)導(dǎo)致溶液濃度升高，變得更“稠”。

同理，對于血液而言，紅細(xì)胞變形與聚集、血小板數(shù)量增多、血漿中的一些蛋白成分增加、血脂升高（特別是膽固醇和甘油三酯增多），以及身體水分不足（脫水）等，都可能讓血液變黏稠。

血液黏稠度增高，最先影響的是毛細(xì)血管，會(huì)使其氧氣與營養(yǎng)輸送受阻。組織細(xì)胞若長期處于缺氧、缺血狀態(tài)，將導(dǎo)致功能受損乃至凋亡。

黏稠的血液還會(huì)加劇與血管壁的摩擦，加速血管內(nèi)壁老化與損傷，并引發(fā)炎癥反應(yīng)。這種損傷為膽固醇的沉積創(chuàng)造了條件，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊一旦破裂，便會(huì)激活凝血系統(tǒng)，最終可能形成血栓，誘發(fā)心肌梗死、腦梗等嚴(yán)重疾病。

換句話說，血液黏稠是引發(fā)血管斑塊、血栓乃至心肌梗死、腦梗等一系列致命病變的重要開端。

醫(yī)生點(diǎn)出血液黏稠5個(gè)信號(hào)

對大多數(shù)人而言，若單次體檢發(fā)現(xiàn)血液黏稠度偏高，無需過度焦慮。人體自身具備強(qiáng)大的調(diào)節(jié)機(jī)制，能夠維持血液內(nèi)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡。

對于中老年人及心血管疾病人群，則需保持警惕，尤其在冬季。因?yàn)榈蜏貢?huì)使血管收縮，再加上血液黏稠，會(huì)顯著加重心腦負(fù)擔(dān)，心肌梗死、腦梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨之升高。

專家提醒，當(dāng)身體出現(xiàn)5個(gè)表現(xiàn)，可能就是身體在提醒你血液黏稠了。

晨起頭昏

頭腦昏沉、不清醒，早晨起床后尤其明顯，可提示血液黏稠度升高。

這是因?yàn)檠鹤凁こ砗螅魉俣葧?huì)減慢，血氧量下降，大腦無法及時(shí)獲得充足的營養(yǎng)與氧氣，就會(huì)出現(xiàn)疲勞和混沌感。